抓早抓小抓关键 全力筑牢近视防控防线
“参与干预的学生在 6 个月内近视率下降了 2.13% ！” 3月28日，记者从赛罕区教育局了解到，作为全国首批近视防控试点区，赛罕区在儿童青少年近视防控工作中取得新突破。2025 年，赛罕区教育局将继续通过构建 “1146” 近视防控体系，实现从幼儿园到中小学全流程、网格化精准干预，为近视防控工作提供了系统性、可复制的解决方案。
创新课程 让护眼更有趣
“拇指弯曲，放在眼前，从外往里画圈，眼睛跟着手指动……” 在赛罕区大学路小学呼伦南路校区，一堂别开生面的护眼课正在进行。孩子们在老师的带领下，认真做着一套特别的 “操”。与传统眼保健操不同，这套《灵动 “睛” 彩》无接触眼保健操，融合了中医药特色课程与现代医学理论，通过手部动作和眼球运动，达到锻炼眼肌、提高眼肌兴奋度的效果。
“对于低龄儿童来说，传统眼保健操很难准确按压穴位，而且手部卫生难以保证，容易引发眼部感染?！?该校老师李华介绍，“无接触眼保健操解决了这些问题，孩子们在做的过程中，不仅能锻炼手眼协调能力，还能提高专注力。”
五年级学生小明告诉记者：“我特别喜欢这套新操，每次做完，眼睛都感觉特别舒服，看东西也更清楚了?！?如今，这套无接触眼保健操已在全校推广，成为孩子们每天的 “护眼必修课”。
阳光运动 为健康添活力
上午 10 点，阳光洒满锡林南路小学的操场，孩子们在操场上尽情奔跑、嬉戏。学校采用 3+1+1 和 4+1 的活动模式，确保学生每天综合锻炼时间不少于 2 小时。除了常规体育活动，学?；挂肓恕督∩砥?明目功》，帮助学生缓解视力疲劳。
内蒙古师范大学体育学院教授于玲玲亲临学校指导，她表示：“青少版明目功经过科学研究，在减缓学生视力下降、提高眼睛调节能力等方面具有显著效果。” 学校体育老师王强也说：“自从开展阳光运动以来，孩子们的身体素质明显提升，不少学生的视力状况也有所改善?！?span style="font-size: 12pt;">在课间，记者看到孩子们不再局限于教室，而是积极参与到各种户外活动中。跳绳、踢毽子、打羽毛球…… 孩子们在阳光下享受运动的快乐，也为近视防控打下坚实基础。
完善环境 打造护眼空间
走进北大金秋.呼和浩特赛罕区实验学校，教室里光线充足，照明卫生达标，墙上张贴着眼保健操示意图和视力检测表?！拔颐且恢敝铝τ诟纳菩Ｔ笆泳趸肪场！备眯３赂毙３そ樯?。记者了解到，赛罕区在近视基础防控体系建设上不断创新。各学校着力完善视觉环境，确保教室光线充足，照明卫生达标。全区58所中小学的每间教室都张贴了眼保健操示意图和视力检测表，还配备了可根据学生身高调整高度的可调节课桌椅，帮助学生保持正确坐姿、减轻视觉疲劳，为近视防控发挥积极作用。
采访中记者了解到，2024年底，赛罕区启动“近视防控标兵班”试点工作。参与干预的学生6个月内近视率下降了2.13%，标兵班实施方案成效显著，起到了良好的示范带头作用。2025年，赛罕区计划在全区设立200个标兵班、示范班，实现校校有典型，班班有示范。
下一步，赛罕区大力推动近视防控关口前移工作，计划为104所幼儿园大班的孩子建立视力筛查电子档案，并通过游戏化、饮食干预等方式，培养幼儿健康用眼习惯，用心呵护孩子的视力?；岢中平抖啻氩⒕?、综合防控儿童青少年近视三年行动方案》，构建从教室到家庭、从校园到社区的视力健康生态圈，通过医教结合、科技赋能，让更多孩子拥有清晰视界。
记者 安娜
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